广州市天河区东圃阳光健身俱乐部,我们始终以会员的利益为宗旨,在健身方面尽量去帮助大家。我们怎么样大家可以舞问我们会员,我们说的再好也没用。阳光健身是一家集健身、娱乐、交友为一体的健身会所,占地面积约1千多平方米。健身房空气清新,夏天你可以感受到清风,冬天你可以感受到阳光。教练认真负责,是健身初学者首选的健身房。开业至今已经三年,深得东圃及周边健身爱好者的认可。 阳光健身位于交通便利的东圃镇BRT站旁边。B字开头到东圃镇的公交都可以直达。以人性化的管理制度,拥有舒适宽敞的运动空间,空气清新的环境,顶级的健身器械,拥有一大批国际私人教练组织认证的专业健身教练团队。阳光健身俱乐部拥有专业的健身区、专业的会员体能测试区、温馨的私人教练服务。健身区分为有氧健身区、力量训练区、有氧操厅、拥有瑜伽馆、淋浴区。采用统一会员制管理,以专业、健康、尊贵、时尚为宗旨,全力推动国际级的健身体育文化,从而令大众得到健身康体、营养均衡及减少压力的健康生活。为会员营造了一个时尚及休闲的健身空间。健身课程有:拉丁热舞、爵士舞、肚皮舞、现代舞、街舞、民族舞蹈、有氧搏击操、健身健美操、形体艺术操、大球操、普拉提、纤体瑜珈、养生瑜珈、减肥瘦身瑜珈、、哈达瑜珈、散打、跆拳道……等等 本会所的健身会员卡卡种丰富,适合不同健身需求的人群,如2-5年卡;年卡,白天卡、家庭卡、团体卡、半年卡,季卡,次卡等各种健身会员卡。给会员量身定做的健身计划,给每位会员提供科学、专业、精准的健身服务。帮助您强身健体、雕塑身形,释放压力,让您体验前所未有的动感和力量。本会所会定期举办K歌、郊游、爬山等等趣味活动,让会员享受娱乐、健身、交友等一站式的服务。 广州市天河区东圃阳光健身俱乐部始终以会员健身效果为宗旨,我们会尽最大能力帮助您,给我一次机会,还你一生健康。
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新华社兰州6月30日体育专电(记者屠国玺)30日,甘肃省张掖市神沙窝沙漠体育公园里,五颜六色的帐篷与大漠黄沙的自然风景相映成趣。来自全国各地的2000多名户外爱好者在这里安营扎寨,共同参与全国露营大会各项沙漠体育竞赛和露营娱乐活动。曾经用近
美国研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。实验美国伊利诺伊大学教授罗伯特·莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现,咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分,因而推测它可以减少运动带
有氧搏击操短期内,最明显的就是可发泄怒气、减轻压力。想像一个假想敌就在你面前,可能是骂了你一整天的上司,也可能是工作不配合的同事,出拳、踢腿、发泄心中的不满,一个小时之后,心情也会轻松不少。有氧搏击操减压最好方式日常生活中,你可能时常生存于